みなさんこんにちは！Mです。
最近ランニングをしているんですが、
仕事で日勤残業が確定している場合や
夕方からの仕事の場合は、朝起きてすぐ
走るようにしてるんですよ。
ただ、まだ体力がついてないからか、
朝走ると日中めちゃくちゃ眠くなります(p_-)
本業に支障をきたしていたらダメだと思うんですが、
今、せっかく上がったこのモチベーションを
意地する為にも、続けなくては…^ ^
と、勝手に自分を追い込んで継続しています。
その甲斐あってか、体にも変化が！
ようやく体に輪郭が浮かび上がってきました‼︎
風呂上がりの体を鏡で見た時、
嬉しかったなぁ〜^ ^
皆さんにバキバキの体を見せるのも、
そう遠くは無いのかな、と思ってます( ◠‿◠ )
今の体の写真は後で追記しておきます。
それでは今日はこの辺で。
またね！
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