こんにちは。Mです。
今日は久しぶりの飲み会‼︎
少人数で、何やら行きつけの美味しい店
らしいので凄く楽しみ！(๑>◡<๑)
それで、徒歩で駅に向かってるんですが、
やっぱりまだ寒暖差大きいな。。
昼間出かけた時暖かかったから、
割と薄着で来てしまった(*_*)
もーこうなったら駅まで走って行こうかな。笑
体も温まって鍛えられるし(？)
話変わりますが、
僕、自重トレーニング(腕立て、腹筋、スクワット×100回)をもう半年以上毎日続けているんです。
それだけやっていると、ボチボチ体型もいい感じになっていってるなぁ〜！！と鏡を見ながら思ってたんですが、
最近なぜかお腹がよく空くようになり、
お菓子をめっちゃ食べるように_:(´ཀ`」 ∠):
ほんとやめられないんですよね…
(特に好きなのはポテチ系です！)
そのお陰が、下っ腹が！！！∑(ﾟДﾟ)
お菓子やめて筋トレ続けてれば下っ腹はすぐ引くと思いますが、お菓子は食べ続けたい…
とりあえず、運動量増やして下っ腹を凹ます努力してみます！
それでは今日はこの辺で。
またね！
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